Izrada Plana Prehrane 10290 Zaprešić

Vaši ciljevi

Zdravlje

Vaša tjelesna masa(kg) i visina

171cm 66kg

Vaša dnevna razina aktivnosti

Hodanje

Vaše napomene

Limfocitni tireoiditis (trenutno u eutireozi) Kolecistektomija prije 3 godine

Vaši ciljevi

Gubitak kilograma

Vaša tjelesna masa(kg) i visina

75kg,1758cm

Vaša dnevna razina aktivnosti

hodanje 30 min, pilates 1 sat svaki drugi dan

Vaše napomene

Vaši ciljevi

Gubitak kilograma

Vaša tjelesna masa(kg) i visina

95 kg 158 cm visine

Vaša dnevna razina aktivnosti

Slaba aktivnost ,zbog preboljelog karcinoma dojke ,bolovi u kralježnice

Vaše napomene

Želim skinuti kilograme da poboljšam kvalitetu života i zdravlje

Vaši ciljevi

Zdravlje,Bolji izgled

Vaša tjelesna masa(kg) i visina

155cm 68kg

Vaša dnevna razina aktivnosti

Trenutno umjereno kretanje

Vaše napomene

Željela bih pomoć u održavanju težine i da dobijem smjernice u zdravoj prehrani